Beschrijving
Oregano – blad
Herkomst: Portugal
Oregano staat bol van de fytonutrienten. Er zit thymol in, een zuur dat ook in tijm voorkomt en rozemarijnzuur, wat uiteraard in rozemarijn ook zit. Dit zijn beide stoffen met een antiseptische werking. Het gaat schadelijke bacteriën te lijf en vrije radicalen. Hierdoor is oregano een ware boost voor je immunsysteem. Antioxydanten zitten in veel fruit en groente maar vergeleken met een appel is hetzelfde gewicht in oregano is 30 keer sterker in zijn antioxidantwerking en 20 keer zo sterk als een aardappel.
Bereidingsadvies:
Kruidenthee: Bloemen, bladeren, bessen en zaden. 3 tot 5 gram per halve liter water, ongeveer 10 minuten laten trekken.
Afkooksel: Wortels. 5 tot 8 g per halve liter water, tot 20 minuten laten koken.
Gebruik van mineraal water is aanbevolen
Bewaring: Beschermen tegen warmte en vocht.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.